كيفية قهر القلق عند المرافعة

كيفية قهر القلق عند المرافعة

إن الحقيقة الواضحة انه مهما كتبت ومهما قرأ القارئ الكريم عن اسباب القلق في الدعاوي وخاصة الجنائية فإن ذلك لن يحل كثيراً من المشاكل النفسية عند نظر كل دعوى.

ولكن توجد بعض النقاط الأساسية التي يجب ان يكون عليها المحامي حتى يستطيع ان يتغلب على القلق الذي يسببه انشغاله على القضية.

1- اسأل نفسك عن أسوأ الاحتمالات التي يمكن ان تحدث ثم هيئ نفسك ذهنياً لقبول اسوأ الاحتمالات، فإذا حدثت نسبة أٌقل فهذا أيسر.

2- لا تفكر في بداية القضية كثيراً وتنشغل على نتيجتها، بل اعمل فالعمل هو خير سلاح للقلق في هذه الحالة.

3- إذا حدثت نتيجة قضية غير متوقعة فارض بما قسمه الله لك وارض بما ليس منه بد، وما تشاءون إلا أن يشاء الله، وقدر الله ما شاء فعل، وإرادة الله فوق كل إرادة. وبالتالي اجعله في حكم الماضي ولا تفكر في الماضي فليست هناك قوة بوسعها إعادة الماضي، وانشر ذهنك بخواطر الطمأنينة والشجاعة وان تتجنب القصاص من الخصوم فانت لست إلا مجرد وكيل.

4- استرح قبل ان تبدأ القضية وتعلم كيف تسترخي وانت تزاول عملك.

5- لا تجادل إذا كنت مخطئاً واعلم ان خير السبيل لكسب جدال هي ان تتجنبه وسلم بخطئك إذا كنت مخطئاً.

6- بالنسبة للموكلين كن مستمعاً طيباً وشجع غيرك على الكلام عن نفسه وعن قضيته وأظهر اهتماماً بالناس وابتسم فمن لا يستطيع الابتسام لا يجوز ان يفتح مكتباً للمحاماة واجعل الموكل يشعر بأهميته بإسباغ التقدير وألفت نظره إلى أخطائه من طرف خفي. 

7- قدر للقضية أسوأ احتمال تراه وأخبر به الموكل فإذا حدث أقل فلن يكون هناك اثر.